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Al igual que la elección de la raqueta, es muy importante saber cómo elegir bien las zapatillas de Tenis ya que, gracias –o a pesar de- ellas, tendremos un juego u otro. Aunque no lo parezca, cada superficie en la que se juega a Tenis –Tierra batida, Hierba o pista dura-, tiene unas cualidades, por lo que, cada una de las pistas, condicionará de una forma u otra nuestro juego.

Como en el Club Español de Tenis, somos el Club con mayor número de pistas de Tierra Batida, te dejamos con algunos consejos con los que elegir bien tus zapatillas de Tenis, para que tu juego sea mucho más eficiente, teniendo en cuenta dos características principales que tiene este tipo de suelo en el juego: el bote de la pelota es mucho más alto pero mucho más lento y los resbalones son mucho más comunes.

Cuatro aspectos que tener en cuenta a la hora de elegir tus zapatillas de Tenis

Como ya hemos dicho, el juego del tenista también se ve afectado por las zapatillas de Tenis, así como de la raqueta. Por eso, hay que tener en cuenta algunos aspectos básicos a la hora de hacerse con unas zapatillas.

La talla

Como en cualquier otro deporte, nuestro riego sanguíneo mientras hacemos ejercicio, aumenta, haciendo que nuestras extremidades se inflamen. Por esto, a la hora de elegir las zapatillas de tenis más adecuadas, es importante tener en cuenta que se ha de coger un número de calzado un poco superior al que usamos de forma habitual.

Al inflamarse los pies, es muy común que, en la tienda donde las compramos, nos sintamos cómodos con ellas, pero en el juego, es posible que nos roce la punta de los pies con la puntera de la zapatilla, lo que puede hacer su uso incómodo.

Para evitar este tipo de problemas, lo mejor es elegir las zapatillas de Tenis con un centímetro de distancia entre el dedo más largo del pie –que no siempre tiene que ser el pulgar- y la puntera de la zapatilla.

Comodidad

Obviamente, este es uno de los elementos más importantes a tener en cuenta si queremos tener unas zapatillas de Tenis que nos duren en el tiempo. Aunque no sabemos a primera vista si una zapatilla va a durar mucho o va a romperse por algún lado, lo que sí podemos saber en cuanto nos la probemos es si es cómoda o no. ¿Y cómo lo sabemos? Pues teniendo en cuenta tres elementos básicos –la caña de las zapatillas, la suela y la lengüeta- que nos indicarán si las zapatillas son o no cómodas a nuestro pie.

La caña es lo que envuelve al pie. Para que la zapatilla sea más cómo, lo mejor es elegir que la caña sea de malla, es decir de tela ventilada y muy ligera. Si, además, tiene una espuma adaptable a la forma de tu pie, ¡mejor que mejor!

La suela –y la plantilla, por supuesto- tiene que ser lo suficientemente espesa y maleable para que se adapte a la forma del pie –sobre todo del talón- pero sin que se deforme la zapatilla. Esta es la prueba que te dirá si son cómodas de verdad o no.

Aunque no lo parezca, la lengüeta también juega un papel importante. En algunas zapatillas, la lengüeta es muy fina, lo cual hace que se mueva o se clave ene l pie. Por eso, nosotros te recomendamos que busques una zapatilla con una lengüeta de espuma densa, pero suave, para que te sujete el pie bien y no te haga roces.

La amortiguación

Otro de los criterios en los que te tienes que fijar para encontrar unas zapatillas de Tenis adecuadas para ti, es en la amortiguación. Recuerda que, el Tenis es un deporte con alto impacto, sobre todo para las articulaciones de los tobillos y las rodillas. Por eso, unas zapatillas que tengan una buena amortiguación te van a ayudar a prevenir lesiones y a asegurarte un buen juego sin sufrir molestias.

Para encontrar esa zapatilla ideal, tendrás que tener en cuenta:

El tipo de suela intermedia es otro aspecto importante a tener en cuenta. Cuanto más espuma EVA u otro material denso pero moldeable tenga, mejor. Es importante que esto sea así para asegurarte de que los impactos en las articulaciones de las piernas, tengan –mínimo- un 70% de absorción por parte de la zapatilla.

La plantilla, para que ayude a amortiguar, debería componerse por PU y goma EVA. ¿Por qué? Para que haya una mayor combinación de durabilidad y ligereza, así como de protección.

Tener en cuenta los conceptos, como el DiaPad que es una inyección para potenciar la amortiguación del talón, o el In’Up, que ayuda al dinamismo del ante pie.

Resistente a la abrasión

Por supuesto, todos queremos un calzado que dura y resiste ya que esto implica un mayor y mejor rendimiento en la pista y a largo plazo. Aunque es algo un poco más difícil de testar cuando nos probamos una zapatilla, hay formas de ver si unas zapatillas de Tenis van a ser resistentes o no.

La caña que más resiste es aquella que va reforzada con plásticos densos –PU-. Las mejores, llevan esto situado en la zona del pie y la puntera principalmente, y en el talón para ofrecer una mayor estabilidad.

La suela exterior también es un elemento muy importante que debería componerse de varias partes en las que las zapatillas de Tenis incluyan refuerzo de las zonas de desgaste más típicas.

Como veis, elegir unas zapatillas de Tenis no es sencillo y es muy importante hacerlo con cabeza e inteligencia no solo para mejorar nuestro juego, sino que además nos aseguremos de cuidar nuestra salud.