Area deportiva Piscina
Abierta del 1 de Junio al 30 de Septiembre.
CURSOS DE NATACION
BEB脡S
En la nataci贸n para beb茅s, el principal objetivo es la familiarizaci贸n con el medio acu谩tico mediante juegos, una vez adquirido este, pasamos a la flotaci贸n dorsal buscando la seguridad del beb茅. La nataci贸n para los beb茅s se define como una actividad juego-placer-est铆mulo-experiencia afectiva.
- De 1 hasta 3 a帽os
- Clases personalizadas, un s贸lo ni帽o por monitor. Clases de 20 minutos
PREESCOLARES
El objetivo prioritario general, es el utilitario. Superados los primeros niveles, se pasa a la adquisici贸n de los h谩bitos que permiten el dominio del medio acu谩tico y la mejora de las t茅cnicas natatorias. Los beneficios son muchos entre ellos mejora de la capacidad cardio-respiratoria, favorecer la alineaci贸n postural y coordinaci贸n muscular desarrollando sus capacidades sensoriales y psicomotrices.
- De 3 a 5 a帽os
- Grupos reducidos, m谩ximo 7 ni帽os por monitor.
ESCOLARES
Superados los primeros niveles, se pasa a la adquisici贸n de los h谩bitos que permiten el dominio del medio acu谩tico.
- De 6 a 13 a帽os
- Grupos reducidos, maximo 12 ni帽os por monitor
ADULTOS
La nataci贸n es una de las actividades deportivas mas completas. En este deporte se trabaja y ejercita los m煤sculos, la coordinaci贸n motora, el sistema circulatorio y respiratorio y con ello el perfeccionamiento de los estilos de nataci贸n.
- 14 a帽os y mayores
AQUAGYM
Es una modalidad psico-f铆sica que permite mejorar todas las cualidades f铆sicas como la fuerza, resistencia y coordinaci贸n. Aprovechando como instrumentos el agua y la m煤sica.
TERAPEUTICA
La nataci贸n terap茅utica va dirigida a personas que padecen desviaciones de la columna vertebral , es decir, escoliosis, hipercifosis, hiperlordosis, y por otro lado a lesiones y enfermedades. La nataci贸n, tambi茅n, es el deporte mas recomendado durante el embarazo, debido a sus beneficios en el sistema cardiovascular y disminuye los edemas circulatorios, colabora en la resistencia aer贸bica y prepara al organismo para el esfuerzo del parto.
