Durante el mes de diciembre la nutricionista Cristina Claver, acudió a las instalaciones del Club a dar una conferencia sobre las claves de la nutrición en el Tenis.
Cristina explicó a un amplio público, formado por padres y alumnos de las Escuelas del Club, las pautas y claves para conseguir llevar una alimentación equilibrada, que ayude a mejorar el rendimiento deportivo.
La nutricionista resaltó la importancia de “conocer y diferenciar los alimentos que sirven para preparar los partidos y los que sirven para recuperar después de un esfuerzo”, así como los tiempos y cantidades recomendados.
La nutricionista asesoró sobre las diferencias entre macronutrientes y micronutrientes, y explicó cómo actúan los distintos tipos de alimentos en nuestro organismo, unos de manera beneficiosa como las frutas y verduras, y otros como las grasas "TRANS" de manera perjudicial.
Asimismo, Cristina Claver insistió en la importancia de mantener “en todo momento una buena hidratación para evitar calambres y problemas musculares durante los partidos.”
Al concluir la conferencia sobre nutrición, los alumnos de las Escuelas del Club disputaron una confrontación de Interclubes contra el Club de Tenis del Puig.
Se celebraron varios partidos de gran nivel, en un ambiente donde en todo momento primó el fair play y el compañerismo entre los alumnos de ambos clubes.