El Club Español de Tenis amplía su oferta de actividades dirigidas con una nueva propuesta para niños y jóvenes de entre 9 y 16 años: Desarrollo Atlético, una actividad orientada a mejorar la condición física, el control corporal y las habilidades motrices durante las etapas de crecimiento.

El objetivo principal es proporcionar una base física sólida y equilibrada, favoreciendo el desarrollo de capacidades como la fuerza, la coordinación, el equilibrio, la velocidad y la agilidad, con especial atención a la conciencia corporal, la técnica y la calidad del movimiento.

Para adaptar el entrenamiento a las necesidades de cada etapa, la actividad se organizará en dos grupos diferenciados por edades:

- De 9 a 12 años: trabajo centrado en la coordinación, las habilidades motrices, la fuerza básica y el control corporal.
- De 13 a 16 años: desarrollo progresivo de la fuerza, la velocidad, la potencia y la agilidad, profundizando en la técnica y el dominio del movimiento.

Las sesiones estarán dirigidas por un profesional graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, mediante una metodología progresiva y adaptada al nivel de desarrollo de cada participante.

Esta nueva actividad busca complementar la práctica de cualquier modalidad deportiva, al tiempo que promueve hábitos saludables y una relación positiva con el ejercicio físico desde edades tempranas.

Información de la actividad:

- Día: Miércoles.
- Horario: 17:30 h.
- Edades: De 9 a 16 años.
- Grupos: 9–12 años y 13–16 años.

INSCRIPCIONES:
https://www.cettenis.com/Pages/136-actividades_dirigidas_club_espanyol_de_tenis

¡Aprender a moverse mejor hoy es construir una buena base física para el futuro!

Para ampliar información o resolver cualquier duda, los interesados pueden dirigirse a la Secretaría del Club Español de Tenis o contactar a través de cettenis@cettenis.com