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El calentamiento debe ser una activación del cuerpo en general, pero también es importante que sea de forma suave, progresiva y paulatina. De forma completa e integral, tiene que estar pensada y adaptada a cada tenista para que su cuerpo responda de forma positiva al entrenamiento del día.

Muchas veces, el deportista no es consciente de lo realmente importante que es esta parte del entrenamiento, porque sí, el calentamiento, forma parte de tu entrenamiento igual que el estiramiento de después. Aunque no lo creas, hay mucho más allá del entrenamiento tenístico en sí. Y aunque, muchas veces, sabemos que es porque falta formación –e información-, muchas veces es porque se carece de buenos haceres, es decir, vamos al Club, echamos el partidito y ya está. Lo que muchos de estos tenistas no saben, es que jugar así puede aumentar el riesgo de lesiones, en articulaciones y en músculos, llevándolos a tener que parar en un futuro no tan lejano.

SABADO 16 de febrero de 2019:

En el Club:

Club Español de Tenis vs Club de Tenis Denia a partir de las 13,30 horas

Campeonato por Equipos Veteranas +40 de la Comunidad Valenciana

PISTAS: 9, 10 y 11

DOMINGO 17 de febrero de 2019:

En el Club:

Club Español de Tenis vs Club Tenis Valencia a partir de las 10,30 horas

Campeonato por Equipos veteranos +70 de la Comunidad Valenciana

PISTAS: 9, 10 y 5

Se trata de la Clínica Hiperbárica. Ésta clínica ayuda a mejorar y estimular el sistema inmunológico mediante la oxigenación hiperbárica.

Buscan mantener la salud y una buena calidad de vida, mejorando en el rendimiento, en la rehabilitación de lesiones y heridas, en la recuperación de pacientes con fibromialgia, pie diabético, migrañas, etc… Sus tratamientos van enfocados a personas que desean revitalizar todos sus órganos.

OXIGENA TU ESFUERZO:

• Reduce el cansancio
• Mejora tu rendimiento físico
• Acelera el tiempo de recuperación en lesiones

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Se acerca uno de los días más románticos del año, el día de San Valentín, y ¿qué mejor de celebrarlo en tu Club?, rodeado de tus seres queridos y amigos.

Hemos preparado una velada muy especial para hacer las delicias de todos los enamorados el próximo sábado 16 de febrero:

 MENU DE SAN VALENTIN:

Entrantes:

Cogollos de lechuga con anchoas, mojama, salmon ahumado y salsa de yogurt griego

Alcachofas confitadas con gulas, zamburiñas y tomates secos son trompetas de la muerte

Calamar playa con all i oli de pimientos del piquillo

Plato Principal:

Solomillo ibérico al cabrales con hojaldre de foie y hongos

Postre:

Corazón de 3 caprichos

Postre, pan, sorbete de fruta y bebida incluida + copa de cava

25€/persona

Todo ello amenizado con la mejor música de la mano de DJ Julio.

Inscripciones  a la cena en Restauración del Club.

Os esperamos

Buenos días,

Ya tenemos los cuadros y horarios de la LIGA DE PADEL CET 2019, los adjuntamos al final de la noticia junto al reglamento y normativa de la competición.

Toca ahora disfrutar del mejor pádel social.

Cualquier duda puede consultarse con Dirección Deportiva o en mail: jmiralles@cettenis.com

Comienza el GRAND SLAM 3.0 de 2019  con el 1º torneo de la temporada el Australia Open CET, en esta ocasión con las categorías absoluto masculino y dobles femenino, las únicas que han conseguido un número suficiente de jugadores/as inscritos para hacer cuadros. En la categoría masculina se ha podido separar en 3 niveles: Oro, plata y bronce, gracias al alto número de inscritos en dichas categorías, los finalistas de cada una de ellas ascenderán para el próximo torneo, y los jugadores con peores resultados descenderán.

Adjuntamos al final de la noticia los cuadros de cada categoría y calendario previsto de juego, mucha suerte a todos y todas.

Reglamento Open de Australia CET:

Los partidos se juegan a dos sets normales de 6 juegos con ventajas y tie break en el 6-6, y un tercer set que será un super- tie break a 10 puntos.

Las pistas son gratuitas en el horario marcado en el calendario o en fin de semana a partir de mediodía, en cualquier otro horario deben abonarse. Las bolas para los partidos deben pedirse en control de pistas y devolverse al terminar.

El jugador que gane debe enviar resultado a la Organización.

Si dos jugadores no se ponen de acuerdo para jugar fuera del horario establecido por la Organización, prevalecerá el horario marcado en calendario y  el jugador que no se presente en el horario previsto perderá por w.o. 

El regalo de bienvenida al torneo debe recogerse personalmente en Dirección Deportiva.

Llega un año más el imprescindible torneo americano de pádel de San Valentín, todo un éxito tanto de participación como de diversión en su última edición.

Este año será el próximo sábado 16 de febrero de 17 a 20 horas aproximadamente, y en formato de torneo americano, es decir, por tiempo y se va jugando partidos contra las distintas parejas inscritas, al finalizar, la mejor pareja se lleva el increíble regalo de San Valentín: "Un smartbox de noche de hotel para dos”. Además, durante el torneo prodremos disfrutar de cava y bombones para todos los participantes.

Normativa:

• Se trata de un torneo MIXTO: hombre y mujer (no es necesario ser pareja o familia).
• Según número de inscritos trataremos de dividir y hacer distintos niveles.
• Puede jugar un NO socio pero siempre con un socio.
• Precio: 10€/socio y 15€/ no socio.

INSCRIPCIONES: Enviar mail a jmiralles@cettenis.com con nombre y apellidos.

Al finalizar el campeonato el Club organiza una CENA DE SAN VALENTIN amenizada por Dj Julio para todos sus socios y participantes del torneo con el siguiente MENU:

 MENU DE SAN VALENTIN:

Entrantes:

Cogollos de lechuga con anchoas, mojama, salmon ahumado y salsa de yogurt griego

Alcachofas confitadas con gulas, zamburiñas y tomates secos son trompetas de la muerte

Calamar playa con all i oli de pimientos del pitillo

Plato Principal:

Solomillo ibérico al cabrales con hojaldre de foie y hongos

Postre:

Corazón de 3 caprichos

Postre, pan, sorbete de fruta y bebida incluida

25€/persona

Inscripciones a la cena en Restauración del Club,

Os esperamos a todos

El equipo alevín provincial masculino y femenino cayó este pasado domingo 20 de enero de 2019 en una durísima final ante el Club de Tenis Valencia.

Enhorabuena a nuestros alevines por el gran torneo realizado, a por el 2019 con fuerza, toca seguir entrenando duro para conseguir nuevos retos.

A veces, crees que conoces las cosas pero, cuando te pones a investigar un poco… ¡te das cuenta de que no todo es oro lo que reluce! A veces, simplemente, es una banana bien lavada. En el caso del Tenis, pasa un poco esto. ¿Tenías idea de que el Tenis lo inventó un español junto a un amigo inglés? ¿Sabías que, aunque el Tenis es un deporte “viejo”, ha cambiado casi radicalmente en los últimos 40 años? ¿Sabías que existe un proceso que se llama Tecnología de Análisis de los Jugadores en Tenis? Algunas curiosidades del Tenis, seguro que te han pasado inadvertidas.

Así, de buenas a primeras es posible que no tengas ni idea de lo que te estamos contando, pero lo cierto es que la Federación Internacional de Tenis, ha aprobado MUCHOS cambios en este deporte en siglo XXI, sobre todo en los últimos años, donde se ha apostado por aumentar y mejorar la calidad de estudio de los jugadores y las jugadas más importantes (o no tanto) de los últimos años. ¿Qué implica esto? Que ahora se controla a los Tenistas, monitoreando sus posiciones, la aceleración en los partidos, los cambios en el ritmo cardíaco, los golpes –con la orientación del cuerpo y el de la raqueta- y cómo afecta esto a la pelota –analizando la velocidad y la trayectoria-.

Enhorabuena a nuestros veteranos +65 que este pasado fin de semana se han proclamado campeones de la Comunidad Valenciana 2018 tras imponerse a domicilio en una disputadísima final al C.T. Torrevieja, enhorabuena campeones.

Un año más, vuelve el circuito federado Valencia Tennis Tour 2019, que ya se ha consolidado como uno de los circuitos de referencia en el tenis juvenil de nuestra Comunidad Valenciana con más de 1.000 participantes en las pasadas ediciones, y lo hace con importantes novedades. El circuito VTT 2019 crece con 2 nuevas sedes: C.T Gandia y C.T Denia y una página web totalmente resideseñada con la finalidad de ofrecer la mejor experiencia posible al usuario y facilitar todos los procesos y consultas, se puede visitar la página en:http://www.valenciatennistour.es/el-circuito-valencia-tennis-tour.php

El circuito VTT sigue fiel a su compromiso y objetivo principal de ser un circuito de calidad que ofrezca a los jugadores de todas las edades la mejor experiencia competitiva posible, ya que se trata de un circuito juvenil con 5 pruebas (4 torneos y 1 Master), sin ánimo de lucro, que tiene el objetivo de apoyar el tenis base tomando como referencia al jugador, y a partir de él y de sus necesidades se desarrolla el modelo de competición.

Las inscripciones a la primera prueba que empieza en el Club de Tenis Valencia a partir del sábado 2 de febrero ya están abiertas, las categorías de juego son: benjamin, alevín, infantil y cadete; las inscripciones pueden realizarse a través de la página web del circuito.

De nuevo en 2019 vuelve el Grand Slam CET, el circuito social que ya fue un éxito de participación en 2017.

El Grand Slam CET consta de 4 pruebas (no es obligatorio jugar las 4, la inscripción se realiza torneo a torneo) + 1 master final que juegan los 8 mejores jugadores/as clasificados de cada categoría.

Calendario torneos:

Febrero-marzo: Australia Open CET.

Abril-mayo: Roland Garros CET.

Junio-Julio: Wimbledon CET.

Septiembre-Octubre: US Open CET.

Diciembre: Masters del Grand Slam (Copa de Maestros CET).

Ya tenemos abierta la inscripción a la 1º prueba, el AUSTRALIA OPEN CET, que constará de las siguientes categorías de juego:

- Sub'15 masculino.

- Sub'15 femenino.

- Absoluto masculino.

- Absoluto Femenino.

- Dobles sub'15 masculino.

- Dobles sub'15 masculino.

- Dobles masculinos.

- Dobles femeninos.

Además, tendremos diferentes niveles: Oro, plata e incluso bronce si el número de inscritos es suficiente, con la finalidad de que cada jugador pueda jugar con jugadores de su mismo nivel.

El torneo se jugará en 2 fases:

- Fase de grupos con mínimo 3 partidos/jugador.

- Fase final con mínimo 1 partidos TODOS los jugadores, puesto que habrá cuadro final y cuadro de consolación.

Las inscripciones están abiertas enviando mail a jmiralles@cettenis.com con NOMBRE + APELLIDO + CATEGORIA hasta 29 de enero.

El 31 de enero publicaremos en la web del Club horarios y cuadros de cada categoría, el torneo funcionará como el resto de torneos sociales, se crearán grupos de wassap donde facilitar que los jugadores puedan quedar entre ellos y un calendario/previsión de juego, las pistas serán gratuitas en fin de semana a partir de las 13,00 horas, aunque los jugadores podrán quedar  con libertad cuando ellos quieran siempre que sea de común acuerdo, no obstante, antes de comenzar el torneo publicaremos el Reglamento del Campeonato en la web del Club.

Os esperemos a todos para disfrutar del mejor tenis social en vuestro Club Español de Tenis.